Faszientherapie

Faszien existieren im ganzen Körper, sie sind Teil des Bindegewebes und umschliessen alle Muskelfasern, Muskelfaserbündel und Organe.

Schmerzen können entstehen, wenn die Faszien verklebt oder verhärtet sind und so den Muskel einengen. Mit speziellen Handgriffen und Dehnungsübungen kann man die Faszien wieder beweglicher machen. Die Faszientherapie ist auch Bestandteil der Manuellen Triggerpunkt-Therapie sowie verschiedener Massagetechniken. Es werden oft Hilfsmittel wie z.B. die Faszientool und Bälle eingesetzt.